reklama

Napsat příspěvek

Filtrovat příspěvky

Filtrování je dostupné pouze přihlášeným uživatelkám.

  • MUDr. Markéta Geleneky MUDr. Markéta Geleneky
    24.03. 2017, 14:12

    Poradna pro infekce v těhotenství

    Dovolte, abych Vám představila náš nový projekt, zaměřený na infekce v těhotenství.

    Víme, že mnohé z Vás máte spousty otázek, které Vás trápí a jen obtížně hledáte odpovědi.

    Poradíme, uklidníme a pomůžeme Vám. Ptejte se na vše, co Vás z této oblasti zajímá. Toxoplasmóza, listerióza, neštovice ani jiné infekce už pro Vás nemusí být strašákem.

    Zodpovíme Vaše otázky, doporučíme vhodné preventivní kroky (abyste se nenakazily), zajistíme odběry v případě Vašeho zájmu, poskytneme návaznou péči tam, kde bude potřeba.

    Pokusíme se přispět k tomu, aby Vaše těhotenství probíhalo v klidu a bez problémů.

    Těšíme se na Vás!

    http://www.tehotenstvi-infekce.cz

     

     

    Celý článek

    0 komentářů

  • Admin Admin
    23.03. 2017, 12:30

    Jak je to s očkováním proti tuberkulóze?

    V současné době se proti tuberkulóze očkují jen rizikoví novorozenci a v tom případě je očkování plně hrazené z veřejného zdravotního pojištění. Plošné očkování proti této nemoci je v ČR zrušeno od listopadu 2010 (novelizací vyhlášky MZ ČR č. 537/2006 Sb., o očkování proti infekčním nemocem). Již dva roky před tím, v březnu 2009, bylo zrušeno přeočkovávání jedenáctiletých dětí.

    Očkování proti tuberkulóze nyní zůstalo jako povinné pouze u vysoce rizikových dětí. Podle vyhlášky o očkování proti infekčním nemocem jde o děti, jejichž rodiče nebo sourozenci, případně člen domácnosti, v níž dítě žije, měli či mají aktivní tuberkulózu. Dále je očkování povinné pro děti ze zemí s vysokým výskytem této nemoci (dítě, některý z jeho rodičů nebo sourozenec, případně člen domácnosti se narodil nebo déle než 3 měsíce pobýval ve státě s vysokým výskytem tuberkulózy). Očkovány musí být i děti, které byly v kontaktu s nemocným s tuberkulózou.

    Riziko se zjišťuje hned v porodnici na základě dotazníku vyplněného zákonným zástupcem dítěte. Indikaci k očkování tedy posoudí už lékař novorozeneckého oddělení a případně rovnou informuje pracoviště kalmetizace. Praktický lékař pro děti a dorost, který přebírá novorozence do péče, dostává vyplněný dotazník spolu s propouštěcí zprávou. Pokud je dítě vyhodnoceno jako rizikové, odesílá je na kalmetizační stanici, aby nejpozději v šesti týdnech věku dostalo vakcínu proti tuberkulóze. U dětí, u kterých nemůže situaci posoudit lékař novorozeneckého oddělení, zjišťuje indikace k očkování proti tuberkulóze registrující praktický lékař pro děti a dorost při prvním kontaktu se zákonným zástupcem dítěte.

    Očkování vyhláškou stanovených rizikových skupin je hrazeno z veřejného zdravotního pojištění. Zdravotní pojišťovna hradí plně celé očkování proti tuberkulóze, tedy aplikaci (lékaři, který dítě očkuje) i očkovací látku (distributorovi). V medicínsky neindikovaných případech, kdy zákonný zástupce dítěte sám žádá jeho očkování proti tuberkulóze, přestože to podle lékaře není potřeba, pojišťovna očkování nehradí ani na něj nepřispívá. Náklady (vakcínu, aplikaci a veškeré úkony a materiály) hradí zákonný zástupce dítěte. Přeočkování však už není prováděno ani na žádost rodičů, neboť jde o postup, který nemá odborné opodstatnění.

    Můžeme připomenout, že plošné povinné očkování proti tuberkulóze u nás bylo zrušeno jako v jednom z posledních evropských států s nízkým výskytem tuberkulózy. Provádělo se od 50. let 20. století a mělo svůj význam v době vysokého výskytu této nemoci. Dnes je naopak důležitější, že jeho zrušení umožnilo posunout na dřívější dobu podání první dávky hexavakcíny, která chrání proti šesti infekčním nemocem včetně černého kašle. Ten představuje daleko větší epidemiologické riziko než tuberkulóza a právě u miminek může probíhat velmi závažně. Po očkování proti tuberkulóze bylo možno hexavakcínou očkovat nejdříve za 2 měsíce, avšak kvůli komplikacím se muselo podání její první dávky dokonce odsouvat, takže ani nebylo možné dodržet očkovací kalendář.

    Autor: vzp.cz

    Celý článek

    1 komentář

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 22.03. 2017, 15:31

    V USA mají tolik otrav gelovýma kapslema na praní, že AAP úplně vážně doporučuje je vůbec nepoužívat v domácnostech, kde jsou děti mladší 6 let. Taky Vám připadá, že stačí je jenom uložit někam, kam děti nemůžou? https://twitter.com/AmerAcadPeds/status/844549667014762496

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    1 komentář

    • Mitti Mitti

      Mají tam zrovna týden prevence otrav, možná z toho něco přeložím. Málokdo ví třeba, jak nebezpečné je polknutí malých baterií.

      22.03. 2017, 15:36

  • Ajsa17
    Zobrazit detail příspěvku 22.03. 2017, 10:37

    Ahoj maminky

    Potřebuji poradit prosím.  Vůbec nevím jak mám nosit formovače bradavek?! Ani na návodu to není napsáno, u vormovacek mají takové,, VÍČKO? " TO si mám taky nosit nebo ty formovače s DÍRKOU?

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    1 komentář

    • Mitti Mitti

      Ahoj, dírkou na bradavku, aby bradavka byla uvnitř, jestli si to dobře pamatuju.

      22.03. 2017, 11:18

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 20.03. 2017, 13:15

    Děti v USA už tolik neexperimentují s drogama, zabaví se totiž na mobilech :) https://www.nytimes.com/2017/03/13/health/teenagers-drugs-smartphones.html?_r=0 (článek je anglicky). Vzpomínám si na podobnou zprávu z Česka o poklesu dětské kriminality, podle mě to má stejný důvod.

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    0 komentářů

  • Letákomat (PR) Letákomat (PR)
    17.03. 2017, 12:12

    Akce a slevy, které vám nesmí utéct (týden od 20. března 2017)

    Neustálé listování slevovými letáky tam a zpět je pro řadu z nás zbytečností. Většina tak plachty poskládané do poštovních schránek obratem odhodí do koše a víc se jimi nezaobírá. Není to ale škoda? Každý týden vás totiž čekají nové slevy, díky nimž můžete na nákupu potřeb a zboží pro nás i naše nejdražší ušetřit pořádný balík peněz. Jaké akce nás čekají v týdnu od 20. března?

    Bombastické ceny v Lidlu

    Už v pondělí 20. března můžete v Lidlu nakoupit spoustu zboží, které se pyšní bombastickými cenami. V akci jsou třeba úklidové prostředky značek Alex, Cif, Cilit, Pronto nebo Sanytol. Zajímavé slevy se nevyhnuly ani osvěžovačům vzduchu.

    Nejvíce nás ale zajímají akční ceny hraček pro naše malé raubíře. V akci od pondělka zakoupíte dětské kryté pískoviště, barevnou sekačku na trávu z odolného plastu nebo vozík, zahradní náčiní nebo bagry a nákladní auta.

    Pokud vaše dítě už nějakou tu dobu básní o stylové koloběžce, pak mu ji můžete za akční cenu 899 Kč pořídit od pondělka právě v Lidlu! Koloběžku je možno jednoduše složit a rozložit a její dlouhou životnost zaručují odolné materiály, z nichž je vyrobena. Aktuální letáky Lidlu prolistujete zde.

    Tesco se zaměřilo na zahradu a dětská hřiště
     

    Ve velkém TESCO letáku, který je platný až do 28. března najdete spoustu zahradní techniky, semínka k výsevu, ale především mnoho zahradních hraček pro naše nejmenší raubíře. Příkladem budiž barevná dětská skluzavka za akčních 1 399 Kč, domeček na hraní za 1 299 Kč, odrážedlo v podobě červeno-černé motokáry za 909 Kč nebo motorky, za kterou zaplatíte akčních 209,90 Kč. Větší děti jistě zaujmou barevné bowlingové kuželky, které v TESCU pořídíte s 30% slevou za 179,90 Kč.

    Ale tím náš výčet rozhodně nekončí. Nejen na zahradě se mohou děti vyřádit na trampolíně s průměrem 2,4 metru nebo dětské plastové houpačce na zavěšení. V aktuálním letáku najdete i stan s motivem oblíbených postaviček Mimoňů, skákací míč se stejným motivem, odrážedlo s potisky ze známé pohádky Frozen nebo kyblík na písek i s bábovkami či sadu pro dětský minigolf. Chcete se dozvědět více? Prolistujte aktuální TESCO velký leták online.

    Rossmann a jeho Rossmánky letáky

    Také v týdnu od 20. Března jsou v platnosti 4 „Rossmánek letáky“ se zbožím pro těhotné maminky a děti od 0 – 36 měsíců. Za akční cenu nakoupíte nemléčnou kaši Sunarka, masozeleninový příkrm BabyDream, dětský čaj Teekanne, dudlík, krém proti opruzeninám, dětský hydratační mycí gel, vlhčené ubrousky a plenky Pampers nebo přebalovací podložky Bella Baby.

    V dalším letáku je v akci pokračovací výživa BabyDream, ovocný a zeleninový příkrm stejné značky, dětské sušenky, plastové lžičky nebo krém na citlivou dětskou pokožku. Součástí tohoto letáku je i mycí prostředek na lahve a savičky, olej s azulenem nebo plenky Bella Baby v několika velikostech.

    V letáku se zbožím pro děti ve věku 12 až 36 měsíců najdete opět pokračovací kojeneckou výživu BabyDream 4. stupeň, ovocné tyčinky, Sunárek pro první zoubky, látkové hračky nebo šampon pro jemné dětské vlásky Garnier. Zapomenout nesmíme ani na oblíbenou dětskou pastu Vedamecum Junior či plenky Pampers Premium Care se 17% slevou! Všechny aktuální Rossmann letáky prolistujete online zde.

    TETA drogerie hlásí slevy na pleny i výživu 

    Až do soboty 25. března můžete v drogerii TETA nakoupit plenky Pampers za akční cenu 419,90 Kč nebo levnější dětské plenkové kalhoty Happy Mimi v různých velikostech, které vás potom vyjdou na 209,90 Kč. Pokud sháníte vlhčené ubrousky, pak jsou v TETĚ v akci rovnou dvoje – ubrousky Tip line (60 ks) za 19,90 Kč a ubrousky Huggies (4x56 ks) za 144,90 Kč.

    Velmi zajímavá je i sleva na Nutrilon Pronutra batolecí mléčnou výživu nebo Sunarku – mléčnou kašičku. Pokud zpestřujete jídelníček dítka ovocnými nebo zeleninovými příkrmy, i ty jsou v TETĚ k dostání za akční cenu. Více o aktuálních slevách se dočtete zde.

     

    Celý článek

    4 komentáře

    • Mitti Mitti

      Prolítla jsem jenom leták Lidlu, zajímavé jsou tam ještě potřeby na vaření a pečení, nástroje na zahradu bych tam asi neměla odvahu koupit.

      17.03. 2017, 21:02

    • Dita

      Mě jako maminku zajímají především ty hračky, Sunary a dětská kosmetika. Na pečení mi při péči o dítě a domácnost fakt nezbývá čas :D Ale díky za super přehled a doplnění od Mitti!

      20.03. 2017, 09:31

    • Koule

      To je super, doufám, že takových článků bude víc. Díky :)

      20.03. 2017, 14:08

    • Petra Koukalová

      Díky za článek, zrovna jsem hledala kde koupím Cif levněji a je ode dneška v akci v Lídlu, hned jsem tam zaběhla, díky za upozornění. Snad mě příště také něco zaujme.

      20.03. 2017, 14:32

  • Ivana
    Zobrazit detail příspěvku 12.03. 2017, 15:32

    Dotazník prvorodičkám po porodu

    Dobrý den, v současné době studuji druhý ročník magisterského studia na Vysoké škole polytechnické v Jihlavě, obor Komunitní péče v porodní asistenci. V rámci mé závěrečné práce zpracovávám výzkum v oblasti používání vaginálního dilatátoru u vaginálních prvorodiček.

    Obracím se na Vás s prosbou o vyplnění následujícího dotazníku.

    http://www.click4survey.cz/s/12599/bd014fb9

    Dotazník je určen pouze prvorodičkám, tedy ženám po prvním vaginálním porodu ukončeným v termínu těhotenství. Do šetření se dále mohou zapojit i ženy, které měly předchozí těhotenství ukončené císařským řezem, ale nynější porod byl vaginální.

    Dotazník je anonymní a bude sloužit pouze pro účely výzkumné části. Jeho vyplnění Vám zabere asi 10 minut.

    Děkuji Vám za Vaši spolupráci a čas, který věnujete tomuto dotazníku.

     

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    0 komentářů

  • Maxim
    Zobrazit detail příspěvku 11.03. 2017, 22:17

    Dobrý den,potřebuji poradit, abych v tom měl jasno. Nedávno mně bývalá přítelkyně sdělila, že je těhotná. Dne 13.02.2017 šla ke gynekologovi a ten jí sdělil, že je v 5+4, což vychází na 05.01.2017. Jestli to dobře chápu, tak když měla první den poslední menstruace 06.01.2017, tak počala cca 20.01.2017??? 

    Ale případně, že šlo o takzvanou první nebo druhou falešnou menstruaci (po početí), ke kterým dochází u některých žen, je možné, že počala cca okolo 24.12.2016 nebo to gynekolog pozná, která menstruace byla ta pravá poslední???

    Předem děkuji za odpověď.

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    6 komentářů

    • moxha

      Moc vašemu dotazu nerozumím.Ano k ovulaci dochází cca za 14 dní od menstruace což by teoreticky bylo kolem toho 20.Záleží také na tom,jak dlouho menses trvá a po kolika dnech od předchozí menstruace přijde.Pokud má menses rozházenou může být ovulace i jindy.Gynekolog stanovuje stáří těhotenství podle poslední menstruace a nebo podle velikosti plodu.Nejpřesněji a to i co se týče termínů porodu je uz vyšetření ve 12 týdnů.Další možnosti je odběr krve na hladinu hcg v krvi a podle hodnot je též možné zjistit orientačně stáří plodu.

      11.03. 2017, 22:58

    • Maxim

      Dobrý den, dotaz jsem vznesl jen proto, abych zjistit, kdy došlo k početí. Potřebuji vědět, kdo je otec. Proto se ptám, když bývalé přítelkyni sdělil gynekolog dne 13.02.2017, že je v 5+4, podle poslední menstruace, která začala dne 06.01.2017, tak k početí muselo tedy dojít cca 20.01.2017... To bych chápal... Ale čemu nerozumím, je to když je žena těhotná, ale má ještě třeba dva měsíce slabou menstruaci. Proto se ptám, jestli gynekolog správně určí, kdy došlo k menstruaci, kdy nebyla žena ještě těhotná a podle toho to vypočítá??? Protože kdyby měla menstruaci (netěhotná) cca 06.12.2016, tak je zřejmé, že by muselo k početí dojít cca dne 20.12.2016 a pak měla ještě slabou menstruaci dne 06.01.2017. Dokážete mi poradit tedy, jestli je stoprocentní dle sdělených údajů zda došlo k početí cca dne 20.01.2017 nebo cca dne 22.12.2016??? Děkuji

      12.03. 2017, 11:32

    • katka28

      No jde o to z čeho stanovil gynekolog stáří.. podle mě v takhle raném stádiu dle MS... to znamená početí 20.1... na itz je totiž ještě brzy, nebylo by tam nic vidět... až tak kolem 8týdne je vidět srdíčko a kolem 12 týdne se určuje stáří velmi přesně při privotrimestrovém screenigu.

      12.03. 2017, 14:24

    • moxha

      Přesně jak už jsem psala a píše Katka28.Pokud by žena otěhotněla a měla ještě menstruací, gynekolog by dokázal podle už vyšetření odhadnout stáří plodu a délku těhotenství.Pokud je vše v pořádku,plod se vývýjí.Gynekolog uvedl,že těhotenství odpovídá 5+4 (což je 5 týdnů těhotná a z toho 6 týdne je to 4 den)takže pokud měla menstruaci 6.1.2017,délku menstruačního cyklu má po 28 dnech a menses trvá 5 dní pak došlo k ovulaci cca od 19.1-22.1.Přesněji délku těhotenstvi lékař zjisti až ve 12 týdnů na prvním screeningu.V té době je už plod natolik velký aby se dal změřit.Pokud chcete názor odborníka,zkuste vznést dotaz na http://www.porodnice.cz

      12.03. 2017, 23:31

    • _Eva_

      5+4 lze stanovit i ultrazvukem, je to "uz" sesty tyden. Pokud Maxim pise, ze lekar sdelil pritelkyni, ze je 5+4, pak predpokladam, ze se jedna spise o UZ stanoveni. Potom lze termin posledni menstruace (pokud ho Maxim nezna) vypocist orientacne. Nicmene kazda zena ma menstruacni cyklus jinak dlouhy a jinak (ne)pravidelny a ani ovulace nemusi z mnoha duvodu vychazet prave na pulku cyklu. Tedy urcit otcovstvi touto metodou (pokud v ramci 1 cyklu mela zena sex s vice muzi) je utopie. Co se tyka tzv. pseudomenstruace v prvnich mesicich tehotenstvi, to nebyva zas az tak caste. Spis se o tom hodne mluvi na tehotenskych forech ;-) Doporucuju trpelivost a testy otcovstvi po narozeni ditete.

      13.03. 2017, 00:58

    • BeKa

      Mne jeden gynekolog vypocital delku podle posledni menstruace a druhy podle ultrazvuku. Takze ma cca tydeni rozdil.

      22.03. 2017, 22:47

  • Letákomat (PR) Letákomat (PR)
    10.03. 2017, 10:52

    Maminky, od 6. března můžete nakupovat potřeby pro vaše děti se slevou a zajímavými dárky!

    Milé maminky, víte, kam zamířit pro dětskou výživu, pleny, přesnídávky nebo kosmetiku a ještě na nákupu ušetřit? Připravili jsme pro vás velký souhrn slev a akcí, díky nimž nákupy nezruinují vaši peněženku ani bankovní konto. Některé řetězce dokonce za nákup rozdávají dárečky! Chcete vědět více? Nepřestávejte číst následující řádky.

    V DM drogerii rozdávají puzzle zdarma

    Od středy 8. března je platný aktuální leták plný zlevněného zboží a atraktivních cen. Za výhodnou cenu zde můžete zakoupit třeba vlhčené ubrousky Pampers, plenkové kalhoty téže značky nebo Nutrilon – pokračovací výživu s dárkem zdarma. Pokud nakoupíte výhodné trojbalení, domů si odnesete také pestrobarevné dětské puzzle. Aktuální leták DM drogerie prolistujete zde.

    V Rossmannu si přijdou na své zejména těhotné maminky

    V pondělí 6. března začal platit aktuální leták „Rossmánek Pro těhotné“, který je plný kvalitní dámské kosmetiky a dalších potřeb pro maminky, které již netrpělivě očekávají narození vytouženého potomka. Součástí letáku jsou také informace o speciálním dětském věrnostním programu, díky němuž můžete využít extra nabídky s lákavou cenou. Pokud navíc budete v Rossmann drogerii pravidelně nakupovat, můžete vyhrát dárkovou kartu v hodnotě 2 000 Kč! Speciální leták, jehož platnost končí v neděli 2.4., prolistujete zde.   

      

    V Tetě uplatníte Broučkovu slevu až do 15. března

    Pokud jste doposud v Teta drogerii nestihli nakoupit s Broučkovou slevou ve výši 20 % na všechen dětský (i zlevněný) sortiment, nezoufejte! Sleva je totiž platná až do 15. března. V aktuálním Teta letáku nakoupíte zlevněnou dětskou výživu, příkrmy, instantní nápoje, dudlíky nebo lahvičky. Nezapomeňte do košíku přihodit také dětskou kosmetiku a vlhčené ubrousky za akční ceny. Leták, jehož platnost končí 11. 3. si jednoduše prolistujete zde.

      

    Když na nákupy, tak jedině s letákem!

    Abyste na nákupu doopravdy ušetřili, vybavte se platným letákem, v němž si poznačíte, o jaké zlevněné zboží máte zájem. Pokud se vám nechce do obchodů nosit nepraktický papírový leták, stačí vám chytrý telefon, ve kterém si aktuální letáky prolistujete online. Jejich seznam naleznete třeba na webu Letakomat.cz.

    Celý článek

    3 komentáře

    • Mitti Mitti

      Druhý pokus, ale začínám mít pocit, že to budu muset psát sama :) Kde jsou velké slevy dětské výživy v Albertu? V Lidlu mají pyžamka a úklidové prostředky... Navíc mám velký problém s tím stylem, kterým je to napsané. Zlatíčka, dárečky? Psal to někdo, kdo předpokládá, že ty mamky na mateřské úplně zblbnou :) Změnila jsem aspoň nadpis... A zase to vypadá spíš jako minulý týden než ten příští. Co myslíte vy? Má takový přehled pro vás nějaký smysl?

      10.03. 2017, 12:05

    • Janči

      Mitti dost často listuju letáky, protože plíny beru zásadně v akci. Sem tam na nějaký leták zapomenu, takže asi ano, je to fajn přehled všeho pohromadě :) Plíny se nejvíc vyplatí v Kauflandu. Tesco mívá taky dobrý slevy (např. Hami 6+2). Taky mi to připadá jako akce na předchozí týden, ne ten aktuální.

      10.03. 2017, 13:34

    • Lucie

      Díky za tento článek <3 Letáky zásadně nelistuju a na akce narážím většinou jen náhodně a sporadicky. Budu ráda za víc takových příspěvků. Jinak puzzlíčky z déemka jsou bombové!

      16.03. 2017, 06:56

  • Mitti Mitti
    08.03. 2017, 09:10

    Kytice k MDŽ

    Mezinárodní den žen by se měl slavit :) Posílám krásné kytice, je jich víc, můžete si vybrat, která se vám líbí nejvíc. Já beru jakékoli tulipány :)

    Obrázky jsou z eshopu http://www.fleurop.cz, odkud si můžete tyhle kytice objednat. Použito s jejich svolením.

    Mitti

    Celý článek

    0 komentářů

  • hanka
    Zobrazit detail příspěvku 06.03. 2017, 16:20

    Ahoj, chtěla  jsem se zeptat, přítel se do mě ve čtvrtek udělal, a od soboty mám takové slabé křeče do podbříška, menstruaci mám dostat až za 14dní. Je možné že by po takové chvilce jsem  mohla být těhotna?

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    3 komentáře

    • Mitti Mitti

      Ahoj hanko, těhotná být můžeš, ale na jakékoli příznaky je ještě brzo, ty přijdou tak za měsíc. Počkej aspoň do termínu menstruace a pak udělej test, chce to trpělivost :) Přeju hodně štěstí.

      07.03. 2017, 08:54

    • hanka

      Děkuji :)

      07.03. 2017, 11:10

    • Aknelka003 Aknelka003

      Ja mam aplikaci v mobilu muj kalendar a tam ti ukazuje plodne dny,take je dobre si to tam hlidat kdy si davat pozor a kdy ne :-)

      10.03. 2017, 15:48

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 05.03. 2017, 16:29

    V domácnostech s dětma mají kočky fakt těžký život :)

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    0 komentářů

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 05.03. 2017, 16:26

    Na Odrách už začalo jaro.

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    0 komentářů

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 02.03. 2017, 13:32

    1 komentář

    • _Eva_

      Mysilovec se v nem nezapre :)

      02.03. 2017, 19:31

  • Maminkám.cz (PR) Maminkám.cz (PR)
    02.03. 2017, 12:58

    8 tipů, jak to zařídit, abyste šly cvičit dneska i kdykoliv jindy

    Už žádné výmluvy, že nestíháte, nemůžete a podobně. Ve spolupráci s Českým svazem aerobiku a fitness FISAF.cz jsme pro vás připravili osm jednoduchých triků, s nimiž bude hračka dát výmluvám vale a vypravit se do fitka nebo tělocvičny každý den. Tady jsou:  

    1. Do fitka maximálně 10 minut 

    Že o nějakém fitness centru nadšeně mluví polovina města, ještě neznamená, že je to správné pro vás. Zásadní otázka totiž zní, jak ho máte daleko. „Obecné pravidlo říká, že fitko by nemělo být dál než deset minut od místa, kde bydlíte nebo pracujete. Pak je mnohem větší pravděpodobnost, že tam budete chodit pravidelně,“ říká Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz.  

    2. Cvičte ráno 

    Pokud je to jenom trochu možné, zapište se na ranní hodiny a choďte cvičit, než půjdete do práce a vyrazíte vstříc novému dni. Nejrůznější psychologické výzkumy prokázaly, že jak postupně během dne přibývají povinností, naše vůle slábne, a vymlouvat se je mnohem jednodušší. Mimochodem, ranní cvičení je také nejlepší start do nového dne. I kdybyste dnes už nic jiného neudělali, pohyb jste zvládli! 

    3. Připravte si oblečení 

    Aby pro vás ranní vstávání a cesta do fitka byly o něco snazší, připravte si všechno potřebné už večer. Dejte si do tašky boty, oblečení, muziku, svačinu, prostě zabalte všechno tak, abyste ji ráno po probuzení jenom popadli a mohli vyrazit. Když budete hledat boty bůhvíkde, tričko v pračce, svačinu v lednici, ztratíte klidně i patnáct minut. Budete naštvaní a bude mnohem jednodušší říct si, že dneska už to nemá cenu.  

    4. Hledejte cesty, jak si cvičení zpříjemnit 

    Máte fitko tak blízko, že po něm stihnete ještě jedno kolečko v sauně? Můžete si po tréninku naplánovat alespoň rychlé ranní kafe s kamarádkou? Nebo si první pracovní schůzku dát v kavárně fitka? „V obrovském shonu dnes často zapomínáme, že fitka nejsou jen o cvičení, ale také o relaxu a pohodě, ke kterým nabízejí spoustu možností. Zkuste popřemýšlet, jak využít aspoň některé z nich, jak spojit příjemné s užitečným, a na cvičení se okamžitě budete těšit o něco víc,“ říká Jana Havrdová.  

    5. Napište si cvičení do diáře 

    Poznamenejte si termín cvičení úplně stejně, jako si píšete každou jinou pracovní schůzku nebo setkání, které mají pevný začátek a konec. „Je to drobný trik, který vám ale při každém pohledu do diáře jasně řekne, že daný čas je zablokovaný, už se během něj něco děje, a nemáte si tedy plánovat nic dalšího,“ prozrazuje Jana Havrdová z Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz tip, který sama používá. 

    6. Udělejte si ze cvičení vnější závazek 

    To znamená například najmout si trenéra. Nebo se domluvit s kamarádkou, u níž vám bude hloupé se dvakrát týdně vymlouvat, že nemůžete. Když totiž budete spoléhat jenom na to, že se sami donutíte cvičit, možná se i donutíte, ale často nejspíš před lekcí najdete tisíc důležitějších věcí na práci. „Pokud ale budete vědět, že vás ve tři odpoledne někde čeká trenér nebo kamarádka, nebudete je chtít zklamat, a rozvrh si zařídíte tak, abyste se do fitka dostali,“ upozorňuje Jana Havrdová.  

    7. Mějte plán na krize 

    Spousta dobrých předsevzetí a plánů nepadá jenom s naší slabou vůlí, ale hlavně s krizemi. Co to znamená: chodíte do fitka pravidelně dvakrát týdně, dokud na vás v práci nespadne náročný projekt, nepřijede vám domů na pár dní návštěva nebo neodjedete na pracovní cestu. Problém je, že kvůli nim nevypadnete pouze na pár dnů nebo týdnů, ale často na celé měsíce, i když už je dávno hotovo. Co s tím? Jakmile taková krize přijde, neříkejte, že se ke cvičení vrátíte „někdy“, ale dejte si pevný termín. Řekněte si třeba: „Dobře, teď se budu 2 týdny soustředit intenzivně jenom na práci, ale 20. ledna v 7.30 budu zpátky na hodině.“ Je to drobnost, ale když přestanete používat všechna z hlediska času neurčitá příslovce, návrat ke cvičení po krizi bude jednodušší.  

    8. Kupte si hezké oblečení 

    Cvičit se dá samozřejmě víceméně v čemkoliv, ale když si koupíte hezké funkční oblečení, bude se vám do něj chtít mnohem víc, než do starého trika a vytahaných tepláků. „Oblečení funguje jako skvělá motivace i odměna. Můžete si třeba říct, že až zvládnete běžet na páse čtyřicet minut nebo zvednete určitou zátěž, máte právo vybrat si zase nějaký nový kousek,“ uzavírá Jana Havrdová. 

    Zdroj: Český svaz aerobiku a fitness Fisaf.cz 

    Celý článek

    4 komentáře

    • Mitti Mitti

      Tipy mi připadají dobré. Navíc si díky nim zdůvodním, proč nechodím nikam cvičit. Protože to mám daleko do posilovny :) Přitom bych měla něco dělat, už jenom z tohohle důvodu - http://navolnenoze.cz/blog/nador/, bod č. 4. Zatím jenom odmítám jezdit autem a s dětma všude chodíme pěšky nebo jedeme autobusem.

      02.03. 2017, 13:24

    • Luca*

      Akorát s dvěmi malými dětmi bez hlídání je to trochu problém. Já jak dělám do noci, tak bych ráno snad ani nevstala. :-( S dětmi taky chodíme pěšky pokud to jde.

      02.03. 2017, 13:40

    • kesi

      stačí chodit na procházky. Mně tedy hodina denně málokdy v kuse vyjde, ale vím, kolik metrů je to k obchodu a zpět, vím kolik metrů je to na poštu a zpět. A taky vím, jak dlouho to trvá. Dříve jsem chodila do posilovny pravidelně, teď to i ze zdravotních důvodů nedávám. Ale pravidelně cvičím 20 minut doma. A to si rozhodně ten čas vyhradím a najdu. Bohužel kdo nechce, ani tisíc tipů ho nezachrání. Chce to jen maličko chtít. Další super tip na spalování kalorií a pohyb je velký úklid doma, žehlení aspoň 15 minut v kuse, práce na zahradě.

      05.03. 2017, 13:38

    • Zajda

      Do fitka nebo kamkoliv jinam to mám minimálně 30min. Do práce teď nechodím, jsem na MD. Děti mi nikdo nepohlídá. Navíc jsem sova, takže představa že bych před prací (do které teď nechodím) šla ještě do fitka a na kafe se mi vůbec nezamlouvá :) Takže péče o 2 malé děti a 15min. cvičení denně teď musí stačit.

      06.03. 2017, 14:34

  • Ajinka
    Zobrazit detail příspěvku 01.03. 2017, 22:18

    Ahoj maminky chtěla bych se zeptat jestli můžu mýt do letadla ,,Sunarek " protože to dávám 16 měsíčnímu synovi ale k tomu musím mít i vody vím že s vodou nás nepustí ale když je takhle Malý tak je to výjimečně ne? 

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    1 komentář

    • Jiřina

      Ahoj, veškere jidlo( Sunarek, mléko,atd..) pro malého dáš do spec.sáčků, které jsou připravené v místě,před kontrolou.Myslim, ze info je na www stránkách letiště.

      09.03. 2017, 21:04

  • Mitti Mitti
    27.02. 2017, 10:01

    Děti a digitální média - doporučení Americké pediatrické akademie

    Americká pediatrická akademie vydala doporučení o používání digitálních médií nejmenšími dětmi. Celý text, který shrnuje výsledky výzkumu, najdete na stránkách AAP. Pro Maminkám.cz jsem přeložila jen výsledná doporučení:

    • děti by neměly používat digitální média až do věku 18 až 24 měsíců, výjimkou mohou být programy určené pro komunikaci s příbuznými a přáteli, např. Skype, nebo běžné telefonování,

    • pokud chcete dovolit dětem ve věku od 18 do 24 měsíců používat digitální média, vybírejte kvalitní programy a buďte při hraní nebo sledování s nimi, nenechávejte je používat digitální média samotné,

    • s představováním digitálních médií dětem nemusíte spěchat, jejich ovládání je natolik jednoduché, že ho děti zvládnou v kterémkoli věku,

    • u dětí ve věku 2 až 5 let omezte používání digitálních médií na 1 hodinu denně a vybírejte jen kvalitní programy. Pomozte dětem rozumět tomu, co sledují, a pomozte jim také aplikovat získané vědomosti na reálný svět,

    • dětem nedovolte sledovat programy, které se vyvíjejí příliš rychle, jsou násilné nebo často přerušované,

    • vypněte televizi a další přístroje, pokud je nesledujete,

    • nepoužívejte média jako jediný nástroj pro uklidnění dítěte. Samozřejmě existují situace, kdy je takové uklidnění vhodné (např. lékařský zákrok, cestování letadlem), ovšem existují obavy, že používání médií jako nástroje pro uklidnění dítěte může vést k tomu, že děti nebudou znát limity svého chování a nenauční se zvládat vlastní emoce,

    • dohlížejte na to, jaký obsah děti na digitálních zařízeních sledují a jaké aplikace si stahují. Vyzkoušejte aplikace předtím než je dovolíte dětem, hrajte nebo sledujte je společně s nimi a ptejte se dětí, co si o aplikacích myslí,

    • děti ani vy byste neměli používat digitální zařízení v ložnici, při jídle a v době, kdy si s dětmi hrajete. V tuto dobu byste měli ztišit i své mobilní telefony,

    • děti by měly vypnout svá digitální zařízení alespoň hodinu před uložením k spánku, na noc by měly být přístroje mimo dětský pokoj.

    Celý článek

    2 komentáře

    • Mitti Mitti

      Ještě připíšu, jak to řešíme u nás doma. Děti zatím souhlasí s tím, že střídáme den s tabletem a den bez tabletu. Když je den s tabletem, tak je neomezuju nijak, stejně na tom nejsou pořád a třeba syn má starý tablet, který vydrží nabitý asi hodinu, takže se to řeší samo. Kontroluju, co si instalujou, plus dceři jsem zakázala si s kýmkoli psát po internetu. S kamarádkama si zatím posílají sms a volají si, na komunikační programy mi zatím připadají malé, v 9 letech.

      27.02. 2017, 10:38

    • Luca*

      U nás holky zatím nemají nic vlastního, přijdou mi malé (2 a 4 roky), ale občas dáváme na PC pohádku. Kdybych nemusela přes den i pracovat, byl by to asi lepší, ale občas ten klid potřebuju...tedy pokud jsou doma obě, pokud je doma jedna, tak si vyhraje i sama. Akorát musím kontrolovat manžela, ten by jim pustil všechno a pak se mi budí strachy.

      27.02. 2017, 16:06

  • Kateřina
    Zobrazit detail příspěvku 25.02. 2017, 11:14

    Dobrý den, mohla bych poprosit všechny maminky o vyplnění mého dotazníku k bakalářské práci? Smile Velice mi tím pomůžete a možná i vy se vyplněním poučíte. Děkuji Vám za Váš čas a ochotu.  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_asigQ79qWgBQlTJSagBLZFfIIcmwFufAVUzooNGi5YVPPw/viewform#responses

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    2 komentáře

    • _Eva_

      Bylo by fajn, kdyby v uvodni zadosti bylo napsano, ceho se dotaznik (resp. BP) tyka, kolik casu vyplneni priblizne zabere atd. Takhle jsem si link ani nerozklikla, nemam duvod.

      27.02. 2017, 09:37

    • Zajda

      Opravdu by bylo dobrý napsat čeho se to týká. Já to sice rozklikla ale dotazníky tohoto typu mě nezajímají. Nevím proč to uvadíte na tomto portálu když se to netýká dětí ale bankovnictví.

      02.03. 2017, 11:15

  • Petra Verbova
    25.02. 2017, 10:43

    Blog Recenze 3D omalovanek Magic Book

    Tato podmanivá kniha je plná překrásných obrázků určených k vybarvení. Omalovánky s přírodními a zvířecími motivy zábavně zaměstnají vaše dítě.

    Omalovánky Magic Book je brožovaná kniha plná nádherných a rozmanitých obrázků. Vaše dítě v ní najde spoustu květin, ptáčků, rybiček, aut. Obrázky jsou jednostranné, po vymalování obrázek vyfotíte na chytrý telefon nebo tablet a magický obrázek ožije. Poté s ním můžete hrát hry (např. v Dino omalovánkách může dítě hrát fotbal s namalovaným dinosaurem) navíc můžete vámi vytvořený charakter sdílet na Facebook mezi svými přáteli....

    3dmagic.cz

     

    Celý článek

    0 komentářů

  • Ajinka
    Zobrazit detail příspěvku 21.02. 2017, 12:59

     Ahoj já žiju v zahraničí už 2 roky a ráda bych jela do ČR za rodiči ale mám 2 děti  (syn 16 měsíců, dcera 2 měsíce a já 20 let). Myslíte že nás pustí do letadla s takhle malýma detma ? Cesta je letadlem 3 hodiny a s letiště domu zase 3 hodiny 

    Prosím o zkušenosti nebo rady 

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    1 komentář

    • moxha

      S touto otázkou bych spíš kontaktovala leteckou společnost se kterou bych letěla a 3 hod.autem domů se dá zvládnout.Autem můžete kdekoliv a kdykoliv zastavit...

      22.02. 2017, 13:57

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 21.02. 2017, 10:17

    Ahoj holky, řeším chovatelský problém. Kolik by podle vás měl sežrat půlroční kocourek? Krmím kapsičkama plus má neomezeně granule, ale těch sní jenom trochu. Zato těch kapsiček sní i pět za den. Je to moc? Zas si říkám, že je to kotě a rychle roste, tak ho nemůžu omezovat v jídle. Co myslíte?

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    19 komentářů

    • moxha

      Já sice kočky nemám,ale pět kapsiček denně je myslím dost.Zkusila bych po kapsičce ráno a večer a do tý bych zkusila zamýchat pár granulí.A volně přístupné granule bych odstranila.Ponechala bych jen přístup k pitné vodě a uvidíte..

      22.02. 2017, 14:04

    • Luca*

      Matka měla kocoura a upřímně ten sežral cokoliv, co nepřipomínalo granule. Ale řekla bych, že by měl sníst tak 2-3 kapsičky denně. My máme psa, a jako štěněti jsem jí tohle domíchávala s rýží nebo těstovinami. Granule ze začátku nejedla vůbec.

      26.02. 2017, 08:52

    • Mitti Mitti

      No jo, on by taky sežral všechno, nakonec i ty granule, koupila jsem teď jedny, které mu chutnají. Snažím se ty kapsičky dávat max. 4. Až vyroste, tak mu to snížím. On pak snad taky bude chodit víc ven, teď chodí jenom ráno a večer, přes den se bojí, protože je tady hodně koček.

      26.02. 2017, 12:48

    • _Eva_

      Mitti, pokud kupujes kapsicky beznych znacek, byvaji do nich pridane atraktanty (latky zvyraznujici chut a zvysujici touhu kocky po kapsicce). Nejlip je to obvykle patrne na Whiskas, nekdy i Felix. Teoreticky kocka muze byt i jen vyhradne na kapsickach, ale nedoporucuji z nekolika duvodu (mj. financnich). Kocka je taky dosti konzervativni tvor, kdyz ma neco rada, nema duvod delat experimenty s necim jinym. Tj. chovatel si nekdy rika, ze ji zpestri stravu, ale kocka odmita, nema duvod ke zmene. Jinak pozor na mnozstvi jidla. Kocky chovane (temer vyhradne) v domacnosti casto nemaji zaklopku a pak z nich kolem dvou tri let zacnou rust koule (zvlaste jsou-li kastrovane), coz s sebou casto nese zdravotni problemy, mnohdy nemale. Idealne krmit holistickym krmivem nebo doma pripravenou stravou (to je ale docela narocne na cas i na to, aby strava obsahovala opravdu vse, co kocka potrebuje).

      27.02. 2017, 09:45

    • Mitti Mitti

      No, jsme na něj zvědavá. Potkáváme dva kocoury, kteří jsou celý den venku a jsou tlustí fakt hodně. My jsme ho nechali vykastrovat, nakoupila jsem nějaké krmení pro vykastrované kočky, ale je to o dost dražší než obyčejné žrádlo, takže teď má speciální granule a ty kapsičky tak půl na půl. Časem, až bude žrát míň, tak bude jíst kvalitněji :) A snad si něco uloví taky, to by pro něho bylo nejlepší.

      27.02. 2017, 10:48

    • _Eva_

      Na zradle a podestylce nesetrim, tisickrat se to vyplati :)

      01.03. 2017, 21:05

    • Mitti Mitti

      Tak podestýlku jsem koupila tu nejlevnější silikátovou a úplně vyhovuje :) Cena jídla má myslím u každého svoji hranici, jen ji máme každý jinde. Mně přijde úplně nemorální kupovat kočce žrádlo za 300 Kč za kilo, je to podle mě nesmyslné plýtvání. Myslím, že je to vesnický pohled na věc, tady může být kocourek rád, že ho neživíme jenom zbytkama :) Když si někdo hýčká ušlechtilou kočku v bytě, tak to vidí určitě jinak :)

      02.03. 2017, 11:38

    • _Eva_

      Samozrejme zalezi na typu chovu. Pokud bydlite nekde, kde kocour muze a mel by ven, tak bych zradlo vubec neresila. Pokud si ale vezmu kocku nekam, kde nema prirozenou volnost pohybu, a navic pokud si tu kocku beru kvuli sobe, detem apod., moralne jsem zavazana k peci o ni, at uz je jakekoli rasy a uslechtilosti. Stava se do urcite miry mym „veznem“, mam povinnost o ni pecovat, jak nejlip muzu. Netvrdim, ze je zapotrebi kupovat predrazene blbosti, hracky, serepaticky, ale u kociciho zradla je silna relevance mezi cenou a kvalitou. A navic u kociciho zradla plati, ze by mela kvalita prevazovat nad kvantitou. Potom ani holisticka krmiva nebo specialni veterinarni diety nevychazeji draho, protoze se cena neprepocitava na kg zradla, ale na krmnou davku. A zejmena na leta spokojeneho zdraveho zivota. A ze muze byt kocourek rad, ze ho nezivite zbytkama... to je celkem silna veta, kdyz u vas urcite neni zcela dobrovolne, sve bydliste si sam nevybral... zni mi to stejne, jako kdyby nejaka maminka napsala, ze jeji kojenec muze byt rad, ze dostava aspon polotucne kravske mleko, a ne treba parky ze strojove oddeleneho masa.

      02.03. 2017, 12:11

    • Mitti Mitti

      To bylo myšleno jako srovnání s okolníma kočkama, které domů vůbec nesmí a dostávají fakt jenom zbytky. A stejně se drží domu, jsou rády i za to. Vilík je nalezenec, byl v hrozném stavu, když ho našli, a teď se má podle mě královsky :)

      02.03. 2017, 12:32

    • _Eva_

      :)

      02.03. 2017, 19:33

    • katka28

      ahoj já měla několi koček a ted mám již několik let kocoura.. po kastraci jsem kotě krmila granulema royalcanin kitten steriliset.. pro kastrovaná koťata a kapsičky dávala jen půl ráno a půl večer.. takže jednu na den, někdy místo kapsičky vařene nebo syrové maso na kousíčky nakrájené a vařenou zeleninu, vše samozřejme uvareno bez soli a koření... proste jen pro kočičku... teď má kocourek 6 let a je úplně spokojený.. pořád dostává ráno a večer půl kapsičky nebo jednu lžíci konzervy a odváženou dávku granulí, jen v zimě mu nechávám granule bez omezení... Taky jsme na vesnici a kocour chodí ven a v zimě potřebuje víc... přes noc ho nechávám d dílně a v domě se válí na gauči jen tak hodinku dvě denně, když se přijde pomazlit.

      06.03. 2017, 13:40

    • Mitti Mitti

      Ahoj Katko, a kolik sní těch granulí za den, ať to můžu nějak porovnat? Díky.

      06.03. 2017, 16:05

    • katka28

      ahoj granule mu dávám podle dávkování na pytli, tam je to bud podle stáří nebo podle váhy kočky... záleží jaké granule máš.. Já ted mám royal canin fit a kocou má 4kg.. tak krmim 36g granulí na den + jedna kapsička... oni to tam i tak uvádějí... pro ideální váhu, nebo hodnoty pro hubnutí... Na těch pro koťata ( dávají se do roku života kočky) je to taky rozepsané dost podrobně.

      07.03. 2017, 12:09

    • Mitti Mitti

      Já mu to spíš chci obrátit, většinu jídla by měl mokrého z kapsiček nebo konzerv a jenom čtvrtinu až pětinu granule, kvůli zubům. Takže by pak měl na den třeba tři kapsičky a k tomu hrst granulí. Kdyby lovil myši, tak bych mu ty granule asi nedávala vůbec, to mokré krmení mi přijde přirozenější.

      07.03. 2017, 21:32

    • Mitti Mitti

      Jinak jsem na jedněch kapsičkách (Hills) našla dávkování pro dospělé kočky a pro koťata a pro 2,5kg koťata tam měli denní dávku 4 a půl kapsičky, pro 4kg dospělou kočku jenom 3 kapsičky. Takže se myslím předpokládá větší žravost u koťat.

      07.03. 2017, 21:41

    • katka28

      No jasně... každé mládě potřebuje víc energie než dospělý... má víc pohybu a rychle roste. Dávkování zkus podle těch kapsiček.... Je pravda , že mokré krmení je asi přirozenější, ale na jaře a v létě se rychle kazí, já dávám suché, aby na to byl zvyklý, když pak jedu na dovolenou nebo na víkend pryč, tak mu v létě nechám otevřenou dílnu a v ní dostatek suchého a vodu a nikdy nepotřeboval víc než jednou za tři dny zkontrolovat...Kdyby byl jen na mokrém, tak by granule pak nechtěl a jídlo by se mu kazilo, nebo sem musel jezdit někdo krmit dvakrát denně a ještě v určitou hodinu... jinak je totiž kocour různě po zahradě zalezlý a spí nebo si hraje či loví ptáky nebo myši..

      09.03. 2017, 12:18

    • Mitti Mitti

      To je dobrý argument s tou dovolenou. Nám ho o dovolené bude hlídat babička, ta mu dá beztak jídlo ven a nechá ho venku, je to její způsob péče o kočku. A kdo ví, jak to bude vypadat, až bude velký. Osměluje se čím dál víc, takže třeba včera byl doma jenom dopoledne a pak odpoledne a v noci byl víc venku než doma, ani tolik nežral, prostě neměl čas.

      09.03. 2017, 13:30

    • Mitti Mitti

      Jo, sousedi takhle nechali kocoura na týden doma samotného, a on pak žebral v domě naproti. Tloukl hlavou do okna tak dlouho, až mu něco dali do misky :)

      09.03. 2017, 13:34

    • katka28

      to je jasné, potřebuje pořádně prozkoumat okolí a venku už začíná být hezky... když je hnusně někam si zalezou a někdy je není vidět celý den.. ale když se jim dává jídlo pravidelně v určitou hodinu, tak se naučí na tu hodinu chodit domů... mě tak kocour chodí kolem sedmé večer a můžu ho pak v klidu zavřít pokud potřebuju... což na noc dělám, protože tu mám hlavní silnici a v noci tu jezdí jak blázni a neříká jim nic ani 70km/h, natož 50...a jsme v zatáčce, tak nechci aby mi skončil pod autem.. ale jak jsem už psala mám ho už 6 let, takže drží a naučil se..

      12.03. 2017, 14:20

  • Nina
    Zobrazit detail příspěvku 17.02. 2017, 10:41

    Maminky potřebuji radu, mám 9mesicniho klučinu, který neustále v noci vyžaduje kojení. Je to stále častější tak 8X během noci. Už má zavedené příkrmy, papa hezký jen nechce ji e tekutiny jen MM. Což mi během dne nevadí a jsem ráda alespoň za to, jen ty noci jsou vyčerpávajících. Budí se téměř po hodine a pokud nedostane prso tak place. Jinak vždy u prsu usne a přeložíme ho do postýlky a tak se to opakuje x krát. Jak ho odnaučit v noci tak častému kojení? Vím, asi nemá hlad bude to zvyk. Děkuji za každou radu. Vyčerpaná Nina 

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    5 komentářů

    • Mitti Mitti

      Ahoj Nino, to je těžké. On v tomhle věku by klidně mohl mít ty kojení jenom dvě nebo tři, ráno a večer a případně před spaním po obědě. Záleží hodně na tobě, jak to cítíš. Kdybys chtěla to kojení omezit, tak se to bez křiku určitě neobejde, zvlášť v noci. Ale vyspali byste se nakonec líp oba dva.

      17.02. 2017, 12:55

    • Nina

      Mitti, pres den to prave funguje jak pises, 3 x a jinak nevyzaduje. Nevi co je dudlik ani lahev....zkousela jsem, nevi co s tim. Takze behem dne vodu ci caj po lzickach. Ale asi mi nezbyva, nez ty nocni kojeni pomalu utnout, jinak uz to dlouho nevydrzim, ono to bez place nepujde. Zkusim do toho zamestnat tatinka at k nemu vstava, treba prso hledat nebude. Je fakt,ze mu i rostou zoubky, ted asi neni vhodna doba na razny krok.Dekuji i tak za radu.

      17.02. 2017, 18:51

    • Mája

      Já měla něco podobného s dcerou. Taky se budila v noci každou chvíli, ale ne kvůli hladu, prostě hned usnula při prsu. Až jednou jsem si řekla a dost. Když se probudila, hladila jsem ji po zádech, po hlavě, po zaděčku. Musela jsem přijít na nějakou metodu, která jí vyhovovala a usla. A i když se do hodiny vzbudila zase, tak jsem ji stejně zase hladila. Po asi třetím probuzení jsem jí už dala napít, ale zas při dalším probuzení jen hladila. Sice to nějakou dobu trvalo, ale když jsme potom spaly obě celou noc, tak vím, že to stálo za to. Jen se sama sobě divím, že jsem s tím nezačala dřív :)

      20.02. 2017, 12:22

    • Nina

      Májo, hlazeni taky zkousim, ma rad hlazeni po zadickach i behem dne. Ale zatim nejvic se osvedcilo, kdyz k nemu vstane muz a prituli si ho k sobe, to pak usina prakticky hned a na kojeni ani nevzpomene. Ja to zkousela stejne, ale to neproslo, jak me ucitil hledal prso a kdyz ho nedostal tak rval. myslim, ze se to casem zlomi...uz je to malinko lepsi, jen tatinek ma ruzne smeny, takze ne vzdy je v noci doma.

      24.02. 2017, 22:53

    • Maja

      Já dcerku z postylky vytáhla jedině až na to kojení. Jinak pořád dokola hlazení, jo a pšš. Myslím, že to trvalo něco přes týden. A ještě jsem si vspomnela, že jsem ji dávala napít čaje místo kojení a až zhruba na třetí probuzení jsem jí brala na kojení. A úspěch na plné čáře.

      28.02. 2017, 05:45

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 14.02. 2017, 17:39

    Dcera byla na návštěvě u kamarádek. "Co jste s holkama dělaly?" "Ukazovaly jsme si, jaké máme aplikace na telefonu."  Smile

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    3 komentáře

    • Luca*

      Jo mají dnes ty děti jiné zájmy. Já si pamatuju, jak my jsme lítali po venku a nemohli nás dostat domů.

      15.02. 2017, 10:01

    • _Eva_

      Mají zájmy takové, jaké jim my dospělí nabízíme, jaký svět dětem děláme. Jaký svět děláme sami sobě.

      17.02. 2017, 09:56

    • Mitti Mitti

      Dneska byly u nás a celou dobu si prohlížely Zuzčiny věci. Při tom odkryly tak polovinu nepořádku, co měla Zuzka na stole, takže za mě dobrý :)

      17.02. 2017, 21:11

  • Leňa
    Zobrazit detail příspěvku 13.02. 2017, 16:35

    Ahoj, chci se  zeptat, co děláte proti otokům. Jsem ve 30. týdnu a otékají mi kotníky na nohách. Dávám si často nohy nahoru, chladím, hodně piju, ale v poslední době se to zhoršuje, otoky jsou větší a trvá déle než se vrátí do  normálního stavu. Co můžu dělat víc? Berete třeba někdo nějaké léky?

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    2 komentáře

    • _Eva_

      Co kompresní punčochy? Léky (klasické, alopatické) bych nedoporučovala, otoky v těhotenství jsou většinou dané prostorovými změnami v dutině břišní a chemií se akorát zbytečně naruší rovnováha fyziologických dějů. V každém případě to sdělit v poradně, aby příčinu otoku posoudil lékař (a vyloučil závažnější onemocnění).

      17.02. 2017, 10:01

    • Janči Janči

      Ahoj Léňo. U syna jsem měla nohy příšerně oteklé, ale pomohly kompresní punčochy. Nasadila jsem je dřív, než jsem vylezla z postele. Přes břicho už to pak byl trochu boj, ale stálo to za to. Měla jsem je ještě pár dní po porodu a dalo se to dohromady. Hodně jsem zadržovala vodu. U druhého těhu jsem je nosila spíš preventivně, otoky tak agresivní nebyly :)

      17.02. 2017, 20:36

  • Mitti Mitti
    Zobrazit detail příspěvku 13.02. 2017, 11:20

    Jen pro zajímavost, v Česku se vůbec nevyrábí kojenecké mléko, všechno je z dovozu. Nejvíc se nejspíš dováží z Německa, další dovoz je z Británie, Francie nebo Nizozemska. Na levnějších mlécích je obvykle uvedeno Původem z EU, u těch tipuju Polsko.

    Celý příspěvekSbalit příspěvek

    7 komentářů

    • Mitti Mitti

      Teď jsem našla jedno, které je zřejmě české, ale je kozí - Naše mléko od společnosti Goldim.

      13.02. 2017, 11:34

    • Janči Janči

      Mitti mě by spíš zajímalo, proč nahradili odstředěné mléko syrovátkou? :-O A to ať vezmu jakoukoliv krabici... (nové balení)

      17.02. 2017, 20:38

    • Mitti Mitti

      Janči, to nevím, zkus se jich zeptat. Já to nemám jak porovnat, kojenecké mléko jsem kupovala naposledy před čtyřmi lety.

      17.02. 2017, 21:13

    • Janči Janči

      Kupuju synovi Nestlé Doremi už dva roky (jsou mu 4). Teď měli všude akce na krabice a pak jsem zjistila kvůli čemu - jiné složení. Dcerce jsem koupila Hipp (dělám z nich kaše) a tam taky proběhla změna... Zkusím někde vygooglit, až bude čas :)

      17.02. 2017, 22:40

    • Janči Janči

      Hele, Mitti, co jsem objevila http://blog.maminkam.cz/syrovatka-jako-nahrada-mleka-pro-dite :))

      17.02. 2017, 23:08

    • Mitti Mitti

      To je strašně staré, dneska bych už to nepsala :) Každopádně to nemá žádnou souvislost s umělými mléky. U těch určitě, pokud je nějaká změna, tak k lepšímu. Možná je dobře, že to mléko dělají jenom velké firmy, protože můžou dát víc peněz na vývoj.

      18.02. 2017, 12:43

    • Janči Janči

      To je pravda...

      20.02. 2017, 11:12

Další příspěvky

reklama
reklama
reklama

Nejnovější příspěvky do diskuze

Další nové příspěvky

Do diskuzního fóra

nově založená témata v diskuzi

Další nová témata

Do diskuzního fóra

Těhotenská kalkulačka.



Zapamatovat vložené údaje

Výpočet plodných dnů.


Tisknout

O násKontaktReklamaAktualityBlogReklamní článkySoutěžeZajímavé odkazy

Uživatelské menu

PřihlášeníRegistrace

TOPlist